Ayçiği yağı, birçok ülkede yaygın olarak tüketilen bir bitkisel yağ olarak kabul edilir. Yüksek oranda E vitamini miktarı bulunduran bu sıvı , kalbi koruma yönüyle meşhurdur. https://yudum-ayiek-ya595993.sunderwiki.com/2536951/ayçiçek_yağı_niteliği_ve_faydaları