Zanim zgadzają się mój wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - oglądanie czegoś relaksacyjnego. Regularnie przygotowuję napój z melisą, która daje mi uspokoić umysł. Potem gaszę https://orlandowsmm839469.blogprodesign.com/61342649/zanim-pochodzę-spać