Kiedy następuje nasze wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - czytanie czegoś spokojnego. Często przygotowuję napój z rumiankiem, która daje mi rozluźnić serce. Potem odłączam komputery, bo https://brendadkno473001.blog-gold.com/56033652/kiedy-idę-spać