Gdy występują mój wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - słuchanie czegoś relaksacyjnego. Często przygotowuję herbatę z ziołami, która wspiera mi rozluźnić umysł. Potem odłączam https://victorizuk791372.blogrenanda.com/46877038/gdy-pochodzę-spać