誰もが感じているストレス、どうやって付き合っていけばいいのでしょうか？ また、食後血糖値が高い方は、血圧や脂質管理（高コレステロール血症などの改善）、禁煙にも取り組むことで糖尿病の合併症（大血管症）を予防できる可能性があります。 運動といってもジョギングのような有酸素運動、筋トレのような無酸素運動、何をすればいいのでしょうか？ 過度な食事制限によるストレスは血糖値コントロールに悪影響を及... https://myleszd8vw.theisblog.com/40242665/the-健康ノート-diaries