تعتبر رقيه الأكتاف باعتبارها ممارسة عريقة تُجرى لتقليل بشكل الإحساس بالقلق والإجهاد في جزء الظهر. غالبًا ما تتضمن رقية https://brianxags196788.activablog.com/38811054/علاج-الظهر-التخلص-من-الضغط