النوم هو حجر الأساس لصحة الروح. يحقق قضاء ليلة نوم كاملة إلى تعزيز المزاج بشكل مُثْبِت . إذا ننام 足夠 ، فإننا نُعطِ https://ztndz.com/story27002898/إثر-النوم-على-الحالة-النفسية-مسيرة-إلى-السعادة-الداخلية