नियमित रूप से व्यायाम एवं प्राणायाम करें। इसे रात को सोने से पहले गर्म पानी के साथ लें। अनियमित जीवनशैली: अधिक देर तक बैठने, व्यायाम न करने और गलत खानपान के कारण बवासीर हो सकता है। पपीता और छाछ जैसे पाचन सुधारने वाले खाद्य पदार्थ शामिल करें। प्रोलैप्सड पाइल्स : https://kandoura-dry-clean-and-ir18269.blogitright.com/39437501/a-secret-weapon-for-treating-piles-at-home