Многие из читателей уже понимают: «зажатая» околопозвоночная мышцы = повышенная нагрузка дисков, уменьшение мобильности сегментарных зон, замещающие механизмы по всему организму. Но это одно знать это теоретически, а вот другое — располагать простой метод для систематической разгрузки у себя дома. iBACK ROLLER — ролик для массажа мфр ролл, который с https://iback.online/roller?utm_source=roller_sm