At blive vred kan faktisk være en form for beskyttelse. Hvis du står overfor en voldsperson, kan den give dig styrken til at beskytte dig selv. Vrede kan skræmme fjenden væk – og det kan forhindre overgreb. Men har voldsom vrede en række ulemper. Når vreden går ud over dem, https://sharonboltonscents.com/2025/05/07/5-praktiske-teknikker-til-at-mestre-stresshandtering-og-genvinde-din-fred/