برای Initiation یک ارتباط کارآمد در سنگنوردی داخل سالن، تسلط به اصول اولیه و تکنیک ها اساسی مهم است. پیاده سازی نیروی بدن، https://chiaraudet770086.frewwebs.com/38239693/آموزش-سنگنوردی-داخل-سالن-اصول-اولیه-و-تکنیک-ها