I sirsasana benefici si estendono anche al benessere emotivo. Capovolgere il corpo modifica la prospettiva mentale, aiutando a superare paure e insicurezze. Inoltre, la sensazione di equilibrio e forza acquisita durante la pratica contribuisce a una maggiore fiducia in se stessi. https://www.highpriceddatinguk.com/read-blog/22180