می‌توانید در خانه به کوهنوردی بپردازید. برای آغاز| شروع |به دروس سنگ نوردی در منزل، نیازمند متفاوت ابزار. لیست زیر https://deannalkwg425851.blogocial.com/آموزش-سنگ-نوردی-در-منزل-از-صفر-تا-صد-73569873