สามารถออกกำลังกายเบาๆได้ครับ แต่ไม่ควรออกกำลังกายในที่ร้อน เหงื่อออกมาก หรือมีการเช็ดหน้า หรือถูหน้าแรงๆ ครับ ให้สารน้ำฟื้นฟูร่างกาย กรดอัลฟาไลโปอิกดริป หลีกเลี่ยงแสงแดด: หลีกเลี่ยงการสัมผัสแสงแดดโดยตรง และทาครีมกันแดดอย่างสม่ำเสมอ ข้อมูลที่ควรรู้! ก่อนเติมเต็มไขมันที่หน้า วิธีปลูกไขมันให. ใช้การฉีดยาชา (ยาชาเป็นน้ำซึ่งมีความหนาแน่นต่างจากชั้นผิว จึงทำให้ความแม่นยำในการยิงลดลง) ลำคอ ช... https://dukee840bba6.ttblogs.com/profile