Cukup sekadar segenggam kacang tanah, almond atau walnut untuk membuatkan anda kenyang sepanjang hari. Teh hijau: Teh hijau mengandungi katekin, sebatian yang boleh meningkatkan kadar pembakaran lemak anda dan bantu https://margieohag705368.aboutyoublog.com/33239311/the-minuman-coklat-kurus-diaries