برای آغاز مسیر جذاب دیواره نوردی، یک سالن امن نیاز داشته باشید . میزان کمتری محافظت برای شروع مناسب است. https://craigdwcz419536.onzeblog.com/35644467/یادگیری-دیواره-نوردی-در-سالن