نصائح طبية أسباب المشي أثناء النوم وعلاج السير خلال النوم يُفضل أن تكون الغرفة هادئة، ويمكن استخدام آلة الضوضاء البيضاء للمساعدة في تغطية الأصوات الخارجية. بعض الأطعمة والمشروبات، مثل الشوكولاتة والمشروبات الغازية وبعض الحلويات، تحتوي على مادة الكافيين روتين هادئ يتضمن قراءة قصة مريحة أو التحدث معه عن يومه https://beckett9s75e.wikibuysell.com/1457454/indicators_on_أسباب_قلة_النوم_عند_الأطفال_you_should_know