우자�?호흡 복부�?안으�?당기면서 숨을 내쉬�?호흡법으�? 심장�?산소�?공급하고 혈압�?낮추�?�?도움�?됩니�? 디아프램 호흡 �?깊은 호흡 기법은 가슴보다는 횡격막을 사용하여 숨을 쉽니�? 심장�?폐에 압력�?가하지 않으므�?심혈관 건강�?이상적입니다. 아누로마 비لو마 뇌의 양측 반구 사이�?균형�?조절하여 집중력과 기억력을 향상시킴 나디 쇼다�?교대 콧구�?호흡으로, 신체와 마음�?진정시키�?심박수를 안정시키�... https://usefulsource89900.wikitidings.com/6353733/5_essential_elements_for_건강