Fortalece grupos musculares y huesos, lo que provoca mayor capacidad de movimiento y al mismo tiempo disminuye el peligro de padecer osteoporosis 'El objetivo es mejorar la perspectiva que tienen los abuelitos frente a los movimientos de espacios libres que permitan formar hábitos de vida saludable en una forma https://rumbaterapia-png63848.madmouseblog.com/13522016/la-regla-2-minuto-de-rumbaterapia-que-es