غالبًا ما يقوم الرياضيون وعشاق اللياقة البدنية بدمج الشاي الأخضر في نظامهم الغذائي لتعزيز أدائهم ودعم التعافي. يعد شرب الشاي الأخضر طريقة طبيعية لتعزيز قدراتك البدنية. وُجد أن الشاي قد يوفر الحماية ضد تطور ارتفاع ضغط الدم، إذ إن مكونات الشاي الأخضر وخاصةً البوتاسيوم يُساهم في تحسين مرونة الأوعية https://williamx222yrj4.wikievia.com/user