El primer paso para satisfacer las necesidades emocionales implica aprender a reconocer tus emociones a medida que las experimentas. Está bien si esto te resulta desafiante al principio. Es bastante typical tener problemas para lidiar con sentimientos desagradables. Practica el autocuidado: En vez de centrarte en la persona que https://jaredundsg.thekatyblog.com/31110343/details-fiction-and-seguridad-emocional