종종 "요가 호흡"이라�?불리�?프라나야마는 요가�?중요하고 유익�?측면입니�? 송수�?원장님의 플라잉요가�?모습에서 바른 몸과 마음이 충분히 느껴지네요~ 시각�?연습�?하려�?해변이나 숲과 같이 평화롭고 차분�?장면�?상상하세�? 시각, 청각, 후각, 촉각 �?모든 감각�?동원하여 최대�?생생하게 장면�?시각화하세요. 몸과 마음�?아우르는 요가�?�?하지 못해�?됩니�? 자신에게 집중하는 시간�?갖는 것만으로�?충분하다... https://boysu471iou2.newbigblog.com/profile