As fibras são processadas de forma lenta pelo organismo com o 100 Peso, o que ocasiona o efeito retardado do esvaziamento gástrico. https://Thesocialcircles.com/story3650077/quantos-quilos-%C3%A9-poss%C3%ADvel-e-saud%C3%A1vel-perder-por-semana-ou-por-m%C3%AAs