แนะนำติชม แจ้งปัญหาการใช้งานร่วมงานกับเรา วิธีออกกำลังกายของคนที่ ผอมแต่มีพุง การทานอาหาร อาจจะไม่ถึงกับต้องนับแคลอรี่เหมือนกับคนที่อยากจะลดน้ำหนักอย่างจริงจัง แต่เพียงแค่ลดการบริโภคอาหารที่มีน้ำตาลสูงลง เช่น เครื่องดื่ม และขนมหวาน รวมถึงคาร์โบไฮเดรตอื่นๆ เช่น ข้าวขาว แป้งขาว เส้นก๋วยเตี๋ยว แป้งพิซซ่า รวมไปถึงอาหารประเภททอด และเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ แน่นอนว่าหากมีบุคคลในครอบครัวที่มีปัญ... https://vasilievichn284kjj9.blogpixi.com/profile