Dicas e cuidados: O olhar em este movimento sempre acompanhará este mesmo movimento da flexão do tronco. “Escaneie este teto com este olhar e finalize olhando entre os joelhos”. Mantenha a cervical e lombar neutras em todo este movimento para não desenvolver problemas e dores na coluna. Accompanied by https://zanderyflps.tinyblogging.com/o-fato-sobre-abdominal-solo-que-ninguém-está-sugerindo-73510394