على سبيل المثال، تنظيف أسنانك في الصباح، القيادة إلى العمل أو العزف على آلة موسيقية استغرقت القليل من التفكير النشط أثناء تطويرهم كعادات بغرض إجادتها قبل أن تبرمج داخل عقولنا وتصبح عادة تلقائية، تماماً كما تفعلهم الآن بشكل تلقائي! المحافظة على وزن صحيّ: حيثُ يساعد تناول الوجبات الغذائيّة الصحيّة https://waylon5ofu3.blogscribble.com/29374817/what-does-نمط-حياتك-mean