Las pausas activas son breves interrupciones en la actividad laboral, diseñadas para acortar el sedentarismo y mejorar la salud física y mental de los trabajadores. Existen dos tipos diferentes de pausas activas: pausas activas mentales y pausas activas físicas. Las pausas mentales son ideales para darle un respiro a https://pausas-activas-divertidas41615.laowaiblog.com/28009408/datos-sobre-pausas-activas-divertidas-revelados