신선�?식재�? 가능한 �?신선하고 자연적인 식재료를 선택해야 합니�? 신선�?식재료는 영양소가 풍부하며 맛과 품질�?좋습니다. 지질에�?중성지방과 불포화지방산, 포화지방산, 콜레스테�?등의 종류가 있으�?�?�?불포화지방산은 몸에 좋은 영양소로 알려�?있습니다. 탄산음료, 제과�? 사탕, 설탕�?들어�?시리�?식품은 영양분이 전혀 포함�?안되�?있다. 특히, 섬유질이 풍부�?탄수화물 공급원에 단백질과 지방을 첨가하... https://lloyds483sgs2.idblogz.com/profile