Altta yatan nedene bakılırsa yürürken bacak balkısı, istirahat halinde bacak vecası veya aşırı egzersizden sonrasında bacak dertsı hissedilebilir. Stres kırıkları, çoğunlukla koşu gibi aktivite yoğunluğu çabucak arttığında tekrarlayan streslerden kaynaklanabilen bayağı kırıklardır. Kas gerilmesi veya yaralanması yerinde, dinlenme, buz uygulama ve kas esnetme egzersizleri ağrının hafif... https://samire968jvg5.get-blogging.com/profile