{الأغلبية منا يأخذ أنفاسًا ضحلة ولا الكثير صدق حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا التنفس إجراءات التمرين، يشار إليها باسم البراناياما، التركيز تركيزنا على التنفس وتعليم كيف يمكنك اكتساب أعمق من الأنفاس، مما يفيد الجسم.|ربما الإحساس تعزيز نفسي وجسدي فعلي الحيوية، دفعة في اليقظة والحماس، وأقل ضارة أفكار مباشرة https://february-massage.online/gwangju-massage