धड़ की गति पीठ दर्द के कारण धीमी हो सकती है। कमर दर्द होने पर ऑर्थोपेडिक कुछ दवाई लेने की सलाह देते हैं जैसे कि नेप्रोक्सीन, आइबूप्रोफेन। इसके अलावा अदरक, हल्दी, सिकाई और मसाज जैसे घरेलू उपाय भी अपनाए जा सकते हैं। क्या दिन में दो बार तेल या https://erickxg2vt.theisblog.com/20098579/getting-my-ज-न-कमर-दर-द-स-छ-टक-र-प-न-क-तर-क-to-work